Ganas Plate โหลดเครื่องยิมที่ขานั่ง

Ganas Plate โหลดเครื่องยิมที่ขานั่ง

PA Series seated leg curl ทำสิ่งหนึ่งและมันทำได้ดีจริงๆ ต้องขอบคุณตำแหน่งการออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใครคุณสามารถแยกและฝึกฝน hamstrings ของคุณอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน แผ่นลูกกลิ้งต้นขาช่วยให้คุณมีเสถียรภาพในขณะที่คุณเคลื่อนที่ผ่านการเคลื่อนไหวเต็มรูปแบบตั้งค่าหลังการออกกำลังกายหลังการออกกำลังกายวัตถุประสงค์ของการขดขาที่นั่งคือการแยกกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายในขณะที่นั่ง

Ganas นั่งม้วนผมเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใช้งานได้จริงซึ่งออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการฝึกอบรมการแยกลูกหนู femoris เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความงามของเส้น มันสามารถช่วยให้ผู้ใช้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อด้านหลังของต้นขาได้อย่างมีประสิทธิภาพและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความงามของเส้น

การดัดผมขานั่งคือการกำหนดเป้าหมายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้านหลังต้นขาเป็นหลักโดยเฉพาะ hamstrings มันช่วยในการแยกและพัฒนา hamstrings ซึ่งมีความสำคัญสำหรับการเคลื่อนไหวต่าง ๆ เช่นการเดินวิ่งกระโดดและงอเข่า การดัดผมขานั่งยังช่วยปรับปรุงความมั่นคงของหัวเข่าและความสมดุลโดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อต่อหัวเข่า