อุปกรณ์ออกกำลังกายที่แข็งแรง

อุปกรณ์ออกกำลังกายที่แข็งแรง

การใช้เครื่องม้วนผม bicep สามารถช่วยแยกและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ bicep ซึ่งสามารถปรับปรุงความแข็งแรงของแขนนิยามกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนโดยรวม ความต้านทานบนเครื่องม้วนผม bicep สามารถปรับได้โดยการเลือกน้ำหนักที่แตกต่างกันบนสแต็กน้ำหนักหรือปรับการตั้งค่าความต้านทาน

เครื่องม้วนงอเป็นแบบฝึกหัดลูกหนูที่มีประสิทธิภาพเสมอเพราะมันเป็นหนึ่งในไม่กี่การเคลื่อนไหวในระหว่างที่คุณสามารถเลื่อนแขนบนออกจากลำตัวของคุณในขณะที่ยังคงปลอดภัยไหล่ เครื่องจักรค่อนข้างง่ายในการติดตั้งและเมื่อคุณเชี่ยวชาญกลไกคุณจะสามารถแยกลูกหนูของคุณและบีบได้ดี - โดยไม่จำเป็นต้องใช้น้ำหนักหนัก

ฟังก์ชั่นหลักของเครื่องดัดผมคือการออกกำลังกายความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนความมั่นคงหลักและการประสานงาน ด้วยการใช้เครื่องดัดผมผู้ใช้สามารถออกกำลังกายกลุ่มกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นด้านหลังไหล่แขนและช่องท้อง